IRAs（个人退休账户）、养老金（401(k)计划）和年金（403(b)计划)
以下是这些计划的税收福利的概览：
由于401(k)计划和403(b)计划属于合格计划，参与这些计划的纳税人享受特殊的税收待遇：
税前缴款可减少调整后总收入（AGI）。
缴款和收益在分配前都享受税延缓计。
账户可能可以转移至个人退休账户（IRA）。
同样，IRA的缴款可能全额或部分可抵扣，并且IRA账户中的金额在从账户中取款之前不会被税收征收。
在IRA 中，除了完全没有最低提取金额要求的ROTH IRA之外，其他个人退休帐户，都要在户主达到73岁后必须进行所谓的最低分配额（RMD），即每年从IRA 中取出一定的金额作为所需的最低支付额。 RMD 的金额基于IRA 的帐户余额和持有人的预期寿命计算。未在指定期限内进行RMD 的IRA 持有人将面临最低提取金额的50%罚款。
IRA 也有其他一些提款限制。在年龄达到59.5岁之前，从IRA 中提取资金通常会导致早期提款罚款。但是，有几种情况下可以从IRA 中提取资金而不需要支付早期提款罚款，包括支付医疗费用、购买第一套房屋、支付高等教育费用以及某些情况下的失业。
受益人提取计算办法
户主过身后，按户口原先订下的指示由受益人领取。假如受益人是配偶的话，配偶可以选择将户口改为由自己拥有，提取办法便按本身年龄而定。
假如受益人是其他人（非配偶），该受益便要马上开始按本身年龄作提取，当然提取时便要将金额加在收入上报税。
Roth IRA 提取规则
ROTH IRA 退休储蓄帐户提取规则。
首先，每年存入的本金，不论什么时候作提取，也不论年龄或用途，都没有税金和罚金。
要提取ROTH IRA 帐户内的收入,提取收入要缴付税金，还可能会有10%罚金，除非提取时符合二个条件。
第一个条件称为「五年测试」，意思就是在提取收入之前，您已经开设ROTH IRA起码五年。这个ROTH IRA帐户不必是您作提取的帐户，只要您曾经在五年前开设一个ROTH IRA帐户便可以了。五年期是从开户那的一年一月一日开始计算，不论在当年何时开设帐户。
第二个条件称为，以下几种情况都符合﹕年龄达到59岁半、帐户持有人死亡后由受益人作提取、身体伤残，或首次买屋。
假如两个条件都符合，提取ROTH IRA 帐户收入便可免税和免罚金。ROTH IRA帐户的提取次序是以每年存入的金额为先，最后才是收入。
免税作IRA提取
从个人退休帐户作提取，所有提取的金额都要当为当年的收入，到了72岁之后，每年一定要做起码提取（Required Minimum Distribution或RMD）。
如果你不想增加你的收入, 税例上有一个办法可以帮助你作提取的时候无须为收入缴税。这一项税务优惠只适用于72岁以上的人士，假如你每年将不超过十万元的提取金额直接捐到国税局认可的慈善机构或教会，这一笔款项便无需当为当年收入报税。这个税例叫Qualified Charitable Donation。新税法将标准扣税额大幅度提高，许多长者的慈善捐献都不能够扣税，使用QCD将部分或全部提取的退休金捐出.
ROTH IRA继承人提取规则
ROTH IRA的继承规则又如何呢？
ROTH IRA在户主有生之年是不需要作任何「最低提取」的，而在任何时间提取本金(每年放入ROTH IRA的金额)，都是不用付税和罚金.
一旦户主离世，由受益人继承，如传统IRA，假如受益人是配偶，受益人就可以将ROTH IRA改为由自己拥有，完全归到自己ROTH IRA帐户内，处理规则与本身ROTH IRA相同，即在该配偶有生之年都没有最低提取规定。假如受益人不是配偶。受益人有两个选择，第一，是在死亡日期后下一年开始计算的10年内，要作完全提取。第二，是要按受益人本身的「预期寿数」每年作部份提取。这是个「最低起码提取」金额，要提取超过这个金额是可以的。
不论何时提取本金都是没有税金和罚金的，但假如提取的是收入，便有一个五年期的规则，假如死者本身IRA未够五年，提取收入便要付税和罚金，一旦距离原来设立帐户五年或以上，则提取收入也没有税金和罚金。
从退休帐户内作提取都会收到1099-R表格
凡是从退休帐户内作提取，都会收到1099-R表格，报税时便要将提取的金额报在报税表上。但假如你将储蓄从一个退休帐户转到另外一个退休帐户，提取的金额便不应该成为当年的收入。存款入退休帐户后会收到5498表格，证明存款进入另一个退休帐户.，报税时便要将提取的金额报在报税表上。但假如你将储蓄从一个退休帐户转到另外一个退休帐户，提取的金额便不应该成为当年的收入。存款入退休帐户后会收到5498表格，证明存款进入另一个退休帐户.
IRA, 401K 等退休储蓄计划的三个好处。
第一个好处取得延税的好处，减低要在当年缴税的收入。第二个好处是可能可以取得「退休储蓄抵税额」（retirement savings credit），这个抵税额可以高达＄1,000。
第三个好处是这些退休储蓄可以降低申请健保的家庭收入。有些家庭收入超过低收入白卡的限额，但假如这个家庭成员将部份收入放入退休储蓄，便可以将家庭总收入（household income）降低至限额之下。要购买健保的话，降低了的家庭总收入可以降低保费
IRAs（个人退休账户）、养老金（401(k)计划）和年金（403(b)计划）2023年更新：
2023年IRA和退休计划的缴款限额 401(k)、403(b)和457缴款限额50岁以下 $22,500
年满 50岁及以上 $30,000
IRA缴款限额-传统和Roth
50岁以下 $6,500
年满50岁及以上 $7,500
另外Secure Act 2.0将强制性最低分配（RMD）未提取所导致的附加税从50%降低到25%。如果在规定的纠正期内弥补了不足，附加税进一步降至10%。这项变更自2022年12月30日起生效.